Een nabij-de-doodervaring ofwel NDE is eenzelfde soort ervaring als een bijna-doodervaring. Het verschil is dat het spontaan optreedt, dus zonder dat er een levensbedreigende situatie is. Door vermoeidheid, stress of juist tijdens diepe ontspanning kan zich spontaan een NDE voordoen. Ook kunnen drugs of muziek een NDE triggeren. Sommige mensen kunnen zelfs bewust een NDE opwekken.

Tijdens een spontane NDE kunnen dezelfde ervaringen als tijdens een bijna-doodervaring voorkomen, zoals het zien van licht, wezens, heldere kleuren, het ervaren van diepe gevoelens van verbinding en liefde of stemmen horen die een boodschap doorgeven. Hoewel de aanleiding anders is, zijn de impact en de gevolgen gelijk aan die van een bijna-doodervaring. 

Een spontane NDE komt vaker voor dan een NDE met levensgevaar. Wie eenmaal een NDE heeft meegemaakt, loopt namelijk vergrote kans vaker een NDE mee te maken. 

Vormen van een spontane NDE

Uittredingen, visioenen en het zien van overleden dierbaren kunnen vormen van NDE zijn, als het samenhangt met iets zeer positiefs, zoals het voelen van diepe liefde of het ontvangen van een inzicht of helpende boodschap. Een spontane NDE kan grote impact hebben op je ontwikkeling en je bewustzijn, wat aanvankelijk voor flinke moeilijkheden kan zorgen. Hierover lees je meer op de pagina over Bijna-doodervaringen.

Het verschil tussen een NDE en een droom

Dromen worden vergeten, maar een NDE niet. Zelfs na tientallen jaren wordt een NDE nog glashelder herinnerd, compleet met alle gewaarworden die tijdens de NDE ervaren werd. Dromen worden doorgaans vergeten. Herinneringen aan dromen zijn doorgaans vaag en eventuele details worden al snel vergeten. Een ander opvallend verschil zijn de gevolgen die een NDE meestal heeft op iemands leven, zoals de ontwikkeling van bewustzijn en het verlangen om goed te doen.

Verhalen van NDE-ervaringen

Deze persoonlijke verhalen over nabij-de-doodervaringen geven een goede indruk van wat een NDE is. Iedere NDE is uniek en kan inhoudelijk sterk afwijken. Wil jij ook jouw NDE op deze pagina delen? Stuur ons je verhaal!

Spontane NDE : "Plotseling in de hemel op aarde"

Dit verhaal toont hoe een NDE je op het meest onverwachte moment kan overkomen, en hoe de wereld daardoor plotseling als de hemel op aarde kan aandoen. Ondanks dat de NDE maar enkele seconden heeft geduurd, was de impact ervan enorm.

"Tijdens een fietstocht stapte ik af om een hek te openen. Plotseling was ik vervuld door intense gevoelens van liefde en verbondenheid. Ik zag mijn omgeving uitzonderlijk scherp en met intense kleuren. Het leek of ik er niet meer was, maar of ik met alles één was. Het voelde diep vredig en stil. Het was een onbeschrijfelijk mooi moment. Het was of de hemel op aarde was. Het moment was tijdloos, maar het duurde waarschijnlijk maar enkele seconden of nog korter. Dan ineens was alles weer normaal. Ik voelde mij verwonderd en begreep niet wat mij was overkomen. Maar ik wilde niet dat het mooie moment voorbij was. Ik werd onmiddellijk overvallen door een diep gevoel van heimwee dat gedurende enkele weken zelfs uitgroeide tot flinke gedeprimeerdheid. De heimwee naar de liefde, vrede en verbondenheid heb ik nog vele jaren gevoeld.

Na deze ervaring kwam de wereld grauw op mij over. In het contact met mensen miste ik die diepe liefde en verbondenheid. Dat voelde dusdanig oppervlakkig en pijnlijk confronterend, dat ik mij een tijdje geen houding kon geven. Ik was mij vanaf die ervaring ook zeer sterk bewust van gevoelens en intenties van anderen en ook die van mijzelf. Ik wilde alleen nog maar in vrede en liefde zijn, wat juist frictie gaf in mijn relatie. Ik probeerde er met anderen over te praten, maar ze konden mij niet begrijpen. Dat voelde eenzaam. Ik voelde mij vaak een soort "Roomser dan de paus", maar het was niet zozeer dat ik mij beter en liever wilde laten voorkomen dan ik was of beter of liever dan anderen wilde zijn. Ik was mij door de NBD-ervaring sterk bewust geworden dat ik onderdeel was van die liefde en puurheid. Ik wil en kon niet anders meer dan dat opvolgen en uitdragen.

Pas 30 jaar later ontdekte ik door een video van Pim van Lommel dat ik een NDE had meegemaakt.  Pas toen vielen vele puzzelstukjes op zijn plek en kon ik mijn struggles begrijpen en kon ik ook zien wat het mij gebracht had. Zoals mijn toegenomen waarnemingsvermogen en empathisch vermogen, een versterkt bewustzijn van wat wel of niet klopt, mijn sterke verlangen om eerlijk en respectvol te zijn, mijn toegenomen belangstelling voor spiritualiteit en ontwikkelingen hierin en mijn verlangen om anderen vanuit liefde te dienen. Deze ervaring heeft mij ervan bewust gemaakt dat uiteindelijk verbondenheid en liefde het enige is wat er echt toe doet."

Spontane NDE: "Visioen"

Een visioen is een spontane NDE die vaker voorkomt in diepe staat van ontspanning. Een visioen bevat vaak een symbolische of metaforische betekenis of leidt tot bijzondere inzichten. Meestal is er geen verschijning van een wezen of persoon bij aanwezig. Een visioen treedt meestal spontaan op, maar kan door sommige mensen die hier aanleg voor hebben en in zijn getraind ook bewust worden opgeroepen.

"Ik was 36 jaar en met mijn gezin op vakantie. Op enig moment had ik het gevoel dat ik stikte. Ik moest even een rustmoment voor mijzelf. Ik ging op het strand zitten en keek naar de zee. Ik sloot mijn ogen en zakte spontaan in diepe meditatie, iets dat voor mij toen nog ongewoon was. Op enig moment gingen mijn ogen als vanzelf open. Ik zag een soort paarse vlammen uit de zee komen. De kleuren van de zee en de vlammen waren schitterend. Ik voelde een diepe vrede en liefde over mij heenkomen. Tot ik mij realiseerde dat wat ik zag wel heel bijzonder was, ontstond een gevoel van opwinding, Hierdoor verdween het visioen onmiddellijk en zag alles er weer normaal uit. 

Het lukte mij niet meer om naar dat moment terug te gaan. Maar de ervaring had mij compleet gelaafd. Ik voelde mij uitgerust,  super ontspannen en vrolijk. Opgewekt ging ik terug naar mijn gezin. Daar bleek dat ik maar enkele minuten weg te zijn geweest, toch heb ik mij nog dagenlang verkwikt en vervuld gevoeld. Deze ervaring heeft mij nog lang bezig gehouden, omdat ik het niet begreep. Sinds deze ervaring kan ik wel makkelijker mediteren en ben ik nog meer gaan beseffen hoe belangrijk de natuur voor mij is en hoe de natuur weldadig op mij inwerkt."

Spontane NDE: "Empathische NDE"

Een empathische NDE is een spontane NDE waarbij iemand intens verbonden raakt met de emoties, gedachten, waarnemingen of ervaringen van iemand die sterft of net overleden is. Soms kan men emoties, gedachten, of zelfs gebeurtenissen uit het leven van die persoon waarnemen en doorleven. Dit gaat vaak samen met overweldigende gevoelens van liefde, compassie en eenheid. Soms is te zien hoe de overledene wordt opgehaald door geliefden, wat een troostend gevoel van vrede en verbondenheid geeft. Een Empathische NBD kan helende effecten hebben in het rouwproces of in relatie met de overledene.

"Een paar jaar geleden was mijn moeder was in een hospice opgenomen. Men dat dat het nog weken zou duren tot zij zou sterven. Ik was thuis en voelde op enig moment een onweerstaanbare drang om naar haar toe te gaan. In grote haast ging ik naar haar toe. Ze lag te slapen en ademde zwaar. Toen stokte haar adem en zag ik haar naast haar bed staan. Ik besefte dat ze was overleden. Haar verschijning zag er zeker 50 jaar jonger uit. Ze keek mij stralend lachend aan. Ik kan er moeilijk woorden aan geven, maar het leek of ze licht uitstraalde. Naast haar zag ik mijn overleden oma, opa, oom en tante staan. Ik was vervuld met een onvoorstelbaar alles doordringend diep gevoel van liefde.  Ik voelde mij ontroerd en diep verbondenheid met hen. 

Zolang ik mij kan herinneren hadden mijn moeder en ik een bijzonder moeizame relatie. Ik voornamelijk pijnlijke herinneringen aan haar. Op de één of andere manier hebben de emotionele uitwisselingen tijdens het sterfbedvisioen alle wonden en pijn geheeld. Sinds die tijd voel ik diepe liefde, geborgenheid en verbondenheid zodra ik aan mijn moeder denk. Zo mooi dat dit heeft mogen gebeuren!"

Spontane NDE: "Spontane uittreding" 

Een spontane uittreding is een vorm van NDE. Bij een uittreding komt het bewustzijn los van het lichaam en kan het zich vrij door de ruimte, naar andere ruimten en andere sferen verplaatsen. Een uittreding gaat gepaard met heldere waarnemingen. Het plotselinge besef uit het lichaam te zijn kan beangstigend zijn. Soms wordt de alles omvattende liefde ervaren, maar dat is niet specifiek bij een uittreding. Vaak gaat de terugkeer makkelijk en snel, soms kost het moeite of kan er weerstand zijn terug te keren. Een spontane uittreding kan voorkomen na intense emoties of tijdens diepe ontspanning zoals meditatie.

"Ik was net bevallen van mijn zoon en lag thuis in bed te slapen. Toen ik wakker werd besefte ik dat ik boven het trapgat zweefde. Ik schrok enorm. Ik draaide mij om en keek de slaapkamer in. Naast mijn slapende zoontje zag ik mijn bewegingloze lichaam liggen. 

Ik raakte in paniek. Ben ik dood? Nee, ik wil terug!!! Onmiddellijk schoot ik terug in mijn lichaam. Toen ik daarin terug ging, leek het of ik door een soort weerstanden ging, alsof ik door allerlei stroomversnellingen van sterk stromend water werd getrokken. Ik voelde hoe mijn lichaam mee schudde op deze turbulentie, terwijl ik een hard geraas in mijn oren hoorde. Ik schreeuwde om hulp, maar er kwam slechts een vreemd laag, vertraagd geluid uit mijn keel. Dan plotseling was alles stil en rustig. Ik was weer terug in mijn lichaam. 

Mijn hart klopte in mijn keel. Ik was bang en begreep onmiddellijk dat ik een uittreding had meegemaakt. Ik besefte ook dat ik geen moment in gevaar was geweest. Toch hield ik een tijdje angst om opnieuw uit te treden. Inmiddels is ook die angst voorbij en ben ik er zelfs nieuwsgierig naar. Soms, als ik mij diep ontspan, voel ik dat mijn lichaam weer iets heen en weer gaat deinen en hoor ik heel lichtelijk dat razende geluid. Maar dan vind ik het toch zo spannend, dat het uittredingsproces onmiddellijk stopt. "